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Mon approche
Mon approche
Construire ensemble au service de votre objectif
Construire ensemble au service de votre objectif
Je pratique la psychothérapie en face à face et en visioconférence, en français et en italien. Je suis également praticien en EMDR.
Proche du courant humaniste, grâce à ma formation et mon parcours, je privilégie une approche multi-référentielle et collaborative qui place au cœur de la relation thérapeutique la personne dans sa globalité : son corps, ses émotions, ses cognitions, ses choix.
La rencontre avec chaque patient est une histoire en soi. Votre récit de vie est la clé de lecture de votre présent ; les possibilités ouvertes sur votre futur sont la boussole qui oriente le chemin.
Ensemble, nous identifierons vos croyances et les pensées négatives liées aux situations difficiles que vous rencontrez, ainsi que les ressentis émotionnels et corporels associés.
Approche psychosomatique
Intégration entre corps et esprit
Relaxation et techniques d'écoute corporelle
Psychologie clinique
Aider le patient à identifier et à comprendre ses symptômes
Psychologie de l'adolescent
Compréhension des mouvements pulsionnels, des ressentis, des processus de pensées et des comportements
Construction de son identité
Confrontation avec les normes
Difficultés d'adaptation
Relation avec les pairs et les figures d'autorité
Identification des valeurs
Thérapie EMDR
Retraitement et désensibilisation par les mouvements oculaires
Gérer choc émotionnel
Indiquée pour les troubles de stress post-traumatiques, les deuils pathologiques, ainsi que tout événement perçu comme traumatique
Thérapie psycho-émotionnelle
Recherche d'équilibre entre corps, pensées et émotions
Addictologie
Compréhension du mécanisme de la dépendance
Accompagnement dépendance comportements et produits
Aide dépendance alcool
Guidance parentale
Renforcement des compétences et habiletés
Stratégies et orientation
Troubles du spectre autistique (TSA)
Aide à la gestion des relations
Compréhension et gestion du comportement
Psychothérapie intégrative
Démarche multi-référentielle
Intégration d'outils et de théories afin de s'adapter à votre problématique
Anxiété et stress
Identification des signaux
Outils et techniques de gestion
Souffrance au travail
Repérage des signes de burn-out
Gestion du stress professionnel
Accompagnement psychologique pour les aidants
Ecoute et soutien
Développement des compétences
Ma pratique s'inscrit dans un cadre confidentiel, conforme au code de déontologie des psychologues. Je ne prescris pas de médicaments. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie de vos séances, généralement sous la forme d’un forfait.
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